Na první cvičení jsem začala chodit ještě dřív, než do školky. Od čtyřech let tančím a život bez pohybu a tance si už ani neumím představit. Proto jsem se po narození prvního syna snažila najít takový pohyb, který budu moci provozovat i s ním a tak jsem na podzim 2016 absolvovala lektorský kurz Cvičení s dětmi v šátku u porodní asistentky Aničky Kohutové. To byl prvotní impulz k tomu začít se v oboru cvičení vzdělávat dále. V průběhu let jsem se tak stala instruktorkou zdravotní tělesné výchovy. Snažím se propojit zdravotní cvičení s denodenním pohybem i tancem a předávat tak radost ze zdravého pohybu každému, kdo o něj má zájem.
Absolvované kurzy a školení:
- Cvičení s dětmi v šátku a nosítku
- Instruktor zdravotní tělesné výchovy (akreditace MŠMT)
- Těhotné a po porodu
- Pánevní dno
- Zdravá vs. bolavá záda
- Rotační principy páteře
- Core, dech a diastáza
- Chodidlo a noha
- Židle a kancelář
- Strollering – cvičení nejen s kočárky